À Propos de L’épilepsie > Sécurité > Sécurité Générale
Être affecté d’épilepsie, pour certains, peut augmenter les risques pour la vie. Devriez-vous prendre des mesures de sécurité spéciales? Cela dépend du genre de crises que vous avez, de leur fréquence, et des choses que vous considérez comme importantes dans la vie.

Lorsque vous avez tendance à avoir des crises, vous devez faire un équilibre entre la façon dont vous désirez mener votre vie – votre liberté personnelle – et votre sécurité personnelle.

Si vous n’avez que de brèves absences épileptiques, ou que vous n’avez des crises que durant votre sommeil, les risques que vous subissiez des blessures sont plutôt faibles. Les personnes sujettes à des crises fréquentes qui affectent leur conscience et se présentent sans avertissement (particulièrement des convulsions et des effondrements épileptiques) sont les plus à risque de se blesser.

Des études ont démontré que seulement 1 p. 100 des crises résultent en des blessures. Les accidents ne sont pas répartis uniformément parmi les patients épileptiques; ceux qui ont des accidents en ont généralement plus d’un. De façon générale, le pourcentage annuel du risque qu’une personne affectée d’épilepsie visite une salle d’urgence pour une blessure due à une crise est estimé à 5 p. 100.

Il est clair que certaines activités qui ont lieu en hauteur, près de l’eau ou de quelque autre source de danger augmentent vos risques de blessures si vous êtes sujet à avoir des crises. Demandez-vous alors : Cette activité peut-elle se faire de façon plus sécuritaire ? Cette activité est-elle suffisamment importante pour moi pour que je coure le risque qu’elle comporte?

Sécurité personnelle: Comment réduire les risques

Chacun d’entre nous – ainsi que les membres de sa famille – doit évaluer l’importance d’une activité en regard du risque de blessures qu’elle comporte. La réponse dépend parfois de la santé, des préférences et du mode de vie de la personne. Prenez les décisions qui auront un effet positif sur votre vie!

Les personnes affectées d’épilepsie ne devraient pas être surprotégées. Rappelez-vous que les restrictions n’empêcheront pas à coup sûr que des accidents arrivent. Lorsqu’un certain risque est inévitable, il est important de ne pas réagir avec excès, étant donné que des restrictions non nécessaires sur l’indépendance d’une personne (particulièrement les enfants affectés d’épilepsie) peuvent causer un dommage plus grand que l’accident potentiel.

L’information ci-dessous vous aidera à prendre conscience des risques auxquels vous pouvez être confrontés et vous offre des moyens de vous aider à vivre une vie sécuritaire et active. Prenez quelques instants pour préparer ces procédures de sécurité de base qui s’appliquent directement à votre type de crises. Concentrez-vous ensuite sur toutes les choses que vous pouvez faire. L’objectif consiste à équilibrer vos préoccupations pour la sécurité avec votre désir de vivre plus sereinement.

Les gens de votre entourage savent-ils comment vous aider en cas de crise?

  • Assurez-vous que votre famille, vos amis, vos professeurs ou collègues de travail connaissent les premiers soins à dispenser en cas de crise.
  • Vous et votre famille devriez connaître les premiers soins en cas de suffocation.
  • Portez un bracelet ou un collier d’alerte médicale (disponible auprès de Medic Alert au numéro 1-800-668-1507).
  • Évitez les facteurs qui déclenchent des crises, comme oublier de prendre vos médicaments, ne pas prendre suffisamment de sommeil ou consommer de l’alcool.
  • Portez un petit téléphone ou avertisseur portatif, préprogrammé, au cas où vous devriez appeler de l’aide pendant que vous êtes éloigné d’un téléphone.

Sécurité générale à la maison

  • Avez-vous déjà fait une chute ou subi des brûlures pendant une crise à la maison? En apportant des changements spécifiques à votre domicile, vous pouvez réduire de beaucoup de tels risques.
  • Installez sur les planchers, y compris dans les entrées et les salles de bain, un tapis à velours dense avec un sous-tapis épais.
  • Capitonnez les arêtes aiguës des tables et autres meubles. Ne laissez pas de tiroirs ouverts.
  • Évitez les lampes sur pied ou de table et les décorations en verre.
  • Dans la mesure du possible, asseyez-vous lorsque vous effectuez des tâches ménagères ou utilisez des outils.
  • Installez des barrières fixes ininflammables devant les radiateurs et les foyers.
  • Évitez de fumer, d’allumer des feux ou des bougies lorsque vous êtes seul.
  • Gardez les planchers libres de tout désordre et attachez les cordons électriques qui pendent.
  • Évitez de grimper sur une chaise ou dans une échelle, spécialement lorsque vous êtes seul.
  • Installez une barrière de sécurité au haut des escaliers abrupts.
  • Utilisez des appareils électriques, des outils électriques, etc., à coupure automatique, dans la mesure du possible.
  • Faites attention aux fers à repasser, séchoirs à cheveux, tondeuses, scies, machines à coudre, etc.
  • Verrouillez-bien les portes de l’intérieur si vous avez tendance à errer durant une crise. Envisagez la possibilité d’installer une alarme sur la porte donnant à l’extérieur, pour alerter les autres.
  • Si vos crises sont très fréquentes et soudaines, envisagez de porter un casque avec masque facial et/ou des protège-coudes ou des protège-genoux, au moins quand vous êtes seul à la maison.